Over het algemeen kan een depressie vaak goed behandeld worden. Het behandelen van een depressie bij hartpatiënten is terrein van intensief onderzoek op dit moment. Er zijn nog maar weinig grote onderzoeken waaruit blijkt wat de beste methode bij deze speci­fieke groep is. Wel is al gebleken dat de zgn. Tricyclische antidepressiva (TCA's), bij hartpatiënten minder geschikt zijn dan de Selectieve serotonine heropnameremmers (SSRI's). De TCA's geven namelijk een iets verhoogde kans op hartproblemen.

Liever wordt gezocht naar methoden zónder medicijnen. Zo kan een combinatie van therapie, meer bewe­gen en aanvulling van bepaalde voedingsstoffen vaak beter effect geven, en dan zonder bijwerkingen.

Tryptofaan bijvoorbeeld (een stof in voeding en voor­loper van serotonine) geeft een sterkere daling van een depressie dan de SSRI's. Fonds voor het Hart pleit voor meer onderzoek, juist op dit terrein.

Voedingsstoffen en depressie

Een tekort aan voedingsstoffen, ook wel essentiële nutriënten genoemd, kan ook leiden tot een depressie. In dat opzicht zijn vooral tekorten van de volgende nutriënten belangrijk:

• Thiamine (Bl)
• Riboflavin (B2)
• Niacin (B3)
• Pantotheenzuur (B5)
• Pyridoxine (B6)
• Hydroxy-Cobalamine (B12)
• Foliumzuur (Bll)
• Inositol
• Choline
• NADH
• Vitamine A, C, D en E
• Co-enzym UlO
• Calcium
• Magnesium
• Selenium
• Chroom
• IJzer

Mensen met een depressie zouden hun bloed eens kunnen laten onderzoeken op het gehalte aan deze voedingsstoffen. Bij tekorten aan een of meerdere van deze stoffen kan suppletie wellicht (ook) helpen tegen de depressie.