Voorkomt een laag homocysteïnegehalte hart- en vaatziekten?
Dat een hoog homocysteïnegehalte een voorbode is van hart- en vaatziekten, daar lijkt iedereen het wel over eens te zijn. Maar of het nu de oorzaak is van hart- en vaatziekten of slechts een bijverschijnsel, daar wordt nog onderzoek naar gedaan. In januari 2007 is er in The Lancet een artikel verschenen over een onderzoek dat is uitgevoerd aan de universiteit van Wageningen. Hierbij kreeg een groep mensen tussen de vijftig en zeventig met hoog homocysteïne drie jaar lang een pil met 800 microgram foliumzuur of een namaakpil. Bij de groep die foliumzuur gekregen had, was aan het eind het homocysteïnegehalte in het bloed gedaald en het foliumzuurgehalte gestegen. Bovendien was het geheugen en het vermogen om informatie te verwerken bij deze mensen verbeterd ten opzichte van de controlegroep. In juni 2007 verscheen er in The Lancet een analyse van acht eerdere onderzoeken naar de rol van foliumzuursupplementen bij het voorkomen van beroertes. De conclusie was dat foliumzuur het risico met achttien procent verminderde. Een artikel over een onderzoek bij 12.064 mensen die een hartinfarct overleefd hadden, verscheen in juni 2010 in de Journal of the American Medical Association. Deze mensen kregen of foliumzuur en vitamine B12, of een placebo. Het resultaat was dat dit zes jaar later voor de sterfte, aan hart- en vaatziekten of door andere oorzaken, niets uitmaakte. De wetenschap is er dus nog niet uit. Maar meer groente en fruit eten is altijd goed, en een foliumzuursupplement kan over het algemeen geen kwaad.