Naast de bekende risicofactoren als cholesterolgehalte, hoge bloeddruk, roken en suikerziekte is er een belangrijke factor bijgekomen: een verhoogde CRP waarde. De hoogte van dit ontstekingseiwit in het bloed blijkt een grote voorspellende waarde te hebben voor toekomstige hart- en vaatziekten en is mogelijk belangrijker dan de hoogte van ons cholesterol. Toch is deze risicofactor, die begin jaren negentig werd ontdekt, tot nu toe onderbelicht gebleven. Meer onderzoek zal daar in de toekomst hopelijk verandering in brengen. Duidelijk is in elk geval wel dat meer beweging, een gezond voedingspatroon en natuurlijke ontstekingsremmers een positieve invloed op het CRP gehalte hebben, en zo aderverkalking en hart- en vaatziekten helpen bestrijden.