De Ginkgo Biloba is een eeuwenoude loofboomsoort die in het Verre Oosten veel voorkomt, en die er lang als heilig werd beschouwd. Hij wordt ook wel Japanse tempelboom of Geheugenboom genoemd. Een kleine 5000 jaar geleden werd de boom in de alleroudste medische geschriften al aanduid als 'goed voor hart en longen'.

Ginkgo Biloba kent de volgende positieve eigenschappen op het gebied van hart en bloedvaten:

• bevordert de hersen- en algemene doorbloeding
• beschermt de bloedvatwand
• vermindert het aaneenklitten en verkleven van bloedplaatjes aan de bloedvatwand (bloedverdunnend)
• verwijdt de slagaderen (bloeddrukverlaging)
• verbetert de samentrekking van slagaders
• beschermt hersenweefsels tegen schade door zuurstoftekort.

Hart- en vaatziekten

Door die eigenschappen wordt Ginkgo Biloba voorgeschreven bij:

• verminderde hersendoorbloeding en tekenen van aderverkalking in de hersenen
• een verhoogd risico op trombose in de hersenen (herseninfarct, beroerte) en hersenbloeding
• herstel na een CVA
• doorbloedingsstoornissen aan de benen (etalagebenen)
• hartzwakte
• verminderde hersenfuncties
• gevolgen van een beroerte of hersenbloeding
• verhoogde bloeddruk

Verschillende studies ondersteunen het gebruik van Ginkgo Biloba bij bovenstaande indicaties.

De meidoorn is een heesterstruik die veel als heg wordt gebruikt. De naam is een directe verwijzing naar het feit dat de struik in mei bloeit en doornen draagt. Begin 17e eeuw werd voor het eerst melding gemaakt van een hartversterkend en anti-aderverkalking effect.

Meidoorn kent de volgende eigenschappen als het gaat om het functioneren van ons hart en vaatstelsel:

• ondersteunt de hartfunctie
• verwijdt de kransslagaders
• voorkomt verzuring hartspiercellen
• is een sterke antioxidant van de vaatwanden (voorkomt aderverkalking)
• werkt bloeddrukverlagend
• is kalmerend voor het hart en zenuwstelsel
• stabiliseert de hartslag

Hart- en vaatziekte

Meidoorn wordt daardoor vooral toegepast bij:

• hartfalen
• herstel van verzwakte hartspier na hartinfarct of myocarditis (ontsteking hartspier)
• aandoeningen van de kransslagaders
• milde angina pectoris (hartkramp, druk op de borst)
• verlaging dosis nitroglycerine
• revalidatie na hartinfarct
• preventie tweede hartinfarct
• bloedsomloopstoornissen (etalagebenen, trombose, aderverkalking)
• hoge bloeddruk
• hartritmestoornissen.

Dubbelblinde onderzoeken toonden aan dat bij patiënten met hartinsufficiëntie (hartzwakte) door verminderde doorbloeding van de kransslagaders of door hoge bloeddruk, meidoorn na zes weken een verbetering van de symptomen teweegbracht.

De hibiscus sabdariffa is een plant uit het geslacht van de Malvaceae (kaasjeskruid), het is . een eenjarige plant die ook wel rode zuring wordt genoemd.

De belangrijkste eigenschappen van hibiscus thee op het gebied van hart- en vaatziekten zijn:

• verbetert de vetstofwisseling (gaat overgewicht tegen)
• stimuleert vaatverwijding
• bevordert de diurese (urine uitscheiding)
• verbetert de doorstroming van het bloed
• is een krachtige antioxidant

Hart- en vaatziekten

Dankzij bovenstaande effecten wordt hibiscus vooral toegepast bij:

• een hoge bloeddruk
• te hoog cholesterolgehalte
• milde aderverkalking

Een gewone kruidenthee die hoge bloeddruk even goed bestrijdt als het reguliere medicijn captopril; dat is het opmerkelijke resultaat van een recent Mexicaans onderzoek. Het onderzoek verscheen in 2006 in het wetenschappelijke tijdschrift Phyotmedicine en is een bevestiging van eerder klinisch onder¬zoek en dierstudies naar het effect van hibiscusthee bij hoge bloeddruk.

Fytotherapie is een zachte therapievorm, wat niet hetzelfde is als ongevaarlijk of onwerkzaam (placebo). Het toepassingsgebied blijft beperkt tot niet acute of levensbedreigende ziektes, maar juist bij milde of chronische ziektes of als preventieve behandeling kan fytotherapie effectief, veilig en wenselijk zijn. Overlegt u wel altijd met een gespecialiseerde natuurarts omdat een interactie met andere geneesmiddelen niet uit te sluiten is.