Hibiscus sabdariffa

Deze plant wordt ook wel roselle genoemd. In Afrika wordt vaak thee gezet van de bloemen van de roselle. Deze bloemen zijn tegenwoordig ook in Nederland te koop. De thee die ervan gezet wordt, heeft een mooie rode kleur, en smaakt zuur. Hibiscus sabdariffa komt niet voor in de WHO-bundels, maar de thee staat bekend om zijn bloeddrukverlagende werking. Hier is ook onderzoek naar gedaan.
In juni 2015 verscheen er een overzichtsartikel in het Journal of Hypertension. Hierin werden vijf gepubliceerde  onderzoeken geanalyseerd. De conclusie was dat Hibiscus sabdariffa zowel de onder- als de bovendruk (voor meer informatie zie hoge bloeddruk) significant verlaagt.
U hoeft uw dokter natuurlijk niet om toestemming te vragen om hibiscusthee te mogen drinken. Maar als u deze thee systematisch wilt inzetten om uw bloeddruk te verlagen en al medicijnen inneemt, is het waarschijnlijk een goed idee om even te overleggen.