In welk voedsel vinden we vitamine C ?

Fruit voor vitamine CVitamine C zit volop in vooral: broccoli, citrusfruit, kiwi, spruitjes en zwarte bes. Daarnaast komt het veel voor in: spinazie, (bloem)kool, aardbeien, rozenbottels, rode pepers, peterselie, mierikswortel en gekookte aardappelen.