Oorzaken depressie

Verschillende factoren kunnen, en dan vaak in combinatie, een rol spelen bij het ontstaan van een depressie. Over het algemeen worden deze onderverdeeld in biologische, sociale en psychische factoren:

  • Biologische factoren

    • erfelijkheid
    • teveel aan bepaalde stoffen (alcohol, drugs, medicijnen, hormonen)
    • ziektes als diabetes en hart- en vaatziekten
    • tekort aan bepaalde voedingsstoffen (vitamines, mineralen, vetzuren en aminozuren)

  • Sociale factoren

    Traumatische, stressvolle of verdrietige gebeurtenissen.

  • Psychische factoren

    Waaronder persoonlijkheidskenmerken (pessimisme, faalangst, zelfvertrouwen), sociale vaardigheden en gezondheidsgewoonten.